2カップ大きくなった胸も産後に完全に垂れてしまった

2カップ大きくなった胸も産後に完全に垂れてしまった

 私は元々胸は大きい方だったのですが、妊娠を機に2カップほどバストアップしました。授乳期間中は大きくなった胸も張りのある状態をキープしていたのですが卒乳すると徐々にしぼみ始めて、卒乳から3ヶ月ほど経つ頃には完璧に垂れてしまいました。

 正直ここまで垂れるとは思っていなかったのですごく焦りました。出産した時はまだ25歳でおしゃれだって楽しみたい年頃でしたが、バストアップ補正の付いたブラジャーでないと身体のラインが出る服や露出の高い服が着られませんでした。海に行っても垂れた胸が気になって恥ずかしい気持ちになってしまい、心から楽しむことが出来ませんでした。

 そこでさすがになんとかしなければと思い雑誌やインターネットなどでバストアップの方法を自分なりに調べたところ、大胸筋を鍛えるとバストに張りが戻るとの情報を見つけました。ここまで垂れた胸が元に戻るのか半信半疑な気持ちもありましたが、なにもやらないよりはマシだと思い壁腕立てや合唱ポーズなどを始めました。

 大胸筋トレーニングを始めて半年ほど経ちますが、元通りとはいかないまでも確実に垂れ具合はマシになっています。効果が目に見えて感じ始めてからはおしゃれも楽しめるようになってきました。

 産後は胸が垂れてしまう人は多いと思いますが、すぐに元通りにはなりませんが頑張れば絶対張りのあるバストを取り戻せるはずです。時間は掛かっても続けることが大事だと思うので、私もまだまだ頑張って続けて行こうと思います。