産後のバスト-削げ落ちたかのようにしぼみました

産後のバスト-削げ落ちたかのようにしぼみました

 私のバストの悩みは、3人の子供の出産後からです。独身時代はDカップあったバストはBカップあるかないかくらいにまでしぼみ、大きく垂れ下がり、特にバスト上部の肉が削げ落ちたかのように下垂しています。

 主人にも、「小さくなったよね?」と言われ、とても悲しくなり、一時期、この胸を見られるのが嫌で、夜のコミュニケーションが苦痛だった時期がありました。(でも、俺は気にしないよ、と主人が言ってくれたので、今は大丈夫です☆)

 最近、子育ても一段落ついてきたので、このバストを何とかしたいと色々調べました。運動やマッサージ・下着で多少改善する、ということで、まず下着はボディファッションコンサルタントの土井千鶴さんのボディサポートブラを購入しました。

 口コミは賛否両論でしたが、私には合っていて、バストを常に高い位置でキープしてくれているので気に入っています!それから運動・マッサージは、元助産師さんの神藤多喜子先生が考えた、ふわふわおっぱい体操を1年近く続けましたが効果を感じられず、めげずに次はおっぱい番長・朝井麗華さんの「おっぱい番長の乳トレダンス」を購入しようと思っています。残念ながらまだ改善の兆しはありません。

 バストの悩みは、なかなか解決しづらい悩みが多いと思いますが、諦めたらもうそれっきりなので、生活の一部にバストに良い習慣を取り入れていき、ケアしてあげていきたいと思っています!常にバストを気にかけてあげることは、乳ガン対策にもなりますよ☆